腸腦軸概念

腸腦軸概念

腸道是第二個大腦:-被遺忘的器官

腸道裡有

快樂原產地-腸道

「快樂賀爾蒙」血清素及多巴胺，主要製造都在我們腸道，血清素代表幸福、放鬆，多巴胺則創造激情及興奮，製造的數量取決於你腸道的健康，腸道裡的好壞菌也就直接影響你的心情

腸道是第二個大腦，可以自主表情緒、神經反應甚至思考，除了主要的消化功能外也是提供大腦重要訊息的監測官。
鬱鬱寡歡的生活不一定跟你的生活品質有關，看看腸道住著什麼吧?